Suco detox de couve

O suco detox de couve é uma boa receita para emagrecer, porque a couve promove a saciedade e melhora o funcionamento do intestino, favorecendo a perda de peso.

Ingredientes:

• 1 folha de couve manteiga lavada e rasgada;

• 1 maçã com casca cortada em cubos;

• Suco de 1/2 limão;

• ½ copo de água filtrada ou fervida.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma mistura bem homogênea. Transferir para um copo beber de preferência sem coar e sem adoçar.

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